Taichi, taichi chuan o taijiquan, el antiguo arte marcial chino que nos permite aumentar flexibilidad, equilibrio, energía vital, concentración, etc.
El saludo de Taiji (taichi) El saludo de Taiji simboliza nuestra actitud hacia el contrincante, maestro, compañero…, al mostrar respeto y voluntad de sujetarnos a las reglas previamente pactadas. El puño representa la fuerza, la valentía, la eficacia del arte marcial (símbolo de la tierra) mientras que la palma de la mano extendida representa
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Algunos puntos claves de la práctica La mente guía los movimientos presta atención a la relajación coordina las acciones de los brazos, las piernas y el torso domina el centro de gravedad y distingue entre lo «vacío» y lo «lleno’Sería como paso vacío o paso-peso deja que la respiración siga al movimiento de una manera
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Nombre del Taichi Chuan Fotografía: Guadalupe Cervilla En occidente se ha popularizado simplemente como taichi, lo que propiamente hablando es en realidad el taichi chuan, un antiguo arte marcial chino con beneficios físicos y mentales. Su nombre consta de dos palabras: TAICHI, que en realidad en la transliteración del chino simplificado se escribiría «taiji», y
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