CLASES DE TAICHI 2021 Durante toda la semana de Sant Jordi, aprovechando las clases de taichi, la Asociacion Chi Barcelona ha estado regalando a sus socios libros y revistas. Hemos disfrutado con nuestras clases de taichi, espada y abanico, al aire libre.
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Noticias Palau Robert Las caminatas de esta semana se han hecho a pesar del frío y amenazas de lluvia el domingo y bajo el sol, el martes. Visitamos las exposiciones del Palau Robert que tratan de temas muy actuales con mucha delicadeza.. Acabamos cantando la marietta. La parroquia del Carmen nos abre sus puertas llenas de historia.
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Ashwagandha, planta adaptógena. Las plantas adaptógenas son aquellas que actúan regulando las funciones fisiológicas y equilibrando nuestro organismo, de manera que ante las circunstancias de “alarma”, son capaces de ayudarnos para adaptarnos a esta nueva situación, es decir, consiguen que podamos resistir situaciones de estrés. Algunas de las plantas adaptógenas más comunes son la cúrcuma,
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